Clique em CALCULAR NOTA, selecione o tipo do TAF, o SEXO e a IDADE e clique em PROSSEGUIR. Em seguida, informe os índices obtidos no seu TAF e clique em CALCULAR.
Obs. 1: De 31 ANOS acima, informe somente a quantidade de BARRA ou de APOIO, NUNCA os dois ao mesmo tempo.
Obs. 2: De 31 ANOS acima, informe somente as quantidades de ABDOMINAL ou de ABDOMINAL NA CADEIRA, NUNCA os dois ao mesmo tempo.
Obs. 3: As seleções apresentam os valores contidos nas tabelas da portaria de acordo com tipo de TAF, Sexo e Idade. Se seus índices obtidos no TAF não aparecem para seleção, selecione o valor mais aproximado da lista, que a nota será equivalente.
2 - COMO SABER AS QUANTIDADES DE EXERCÍCIOS PARA TIRAR A NOTA QUE PRECISO?
Clique em PROJETAR NOTA, selecione o tipo do TAF, o SEXO, a IDADE e a NOTA PRETENDIDA. Clique em PROJETAR e os quantitativos para a nota selecionada, serão exibidos.
3 - O QUE PRECISO FAZER PARA SER APTO NO TAF?
São 4 exercícios, cada um deles vale 10 pontos. Você precisa de 20 pontos ou de média 5 no total e não pode zerar nenhum deles.
4 - O QUE É ZERAR O EXERCÍCIO?
Não executar o exercício ou realizá-lo abaixo da contagem para pontuação mínima (0.25), prevista na tabela.
5 - O QUE TEM NA ÁREA RESTRITA E COMO TER ACESSO?
Na área restrita, você pode conferir os registros de seus TAFs realizados e dentre outras funcionalidades para usuários avançados. Se você ainda não estiver cadastrado, solicite a alguém da SEFI / DEFD com essa permissão.
6 - COMO ALTERAR MINHA SENHA?
Acesse a aba MEUS DADOS DE USUÁRIO. Também é possível alterar seu posto / graduação e local de realização do TAF.
7 - ENCONTREI UM PROBLEMA COM A FERRAMENTA, COMO PROCEDER?
Faça contato conosco pelo link SUPORTE WHATSAPP e informe o problema.
